Meditation

Meditation som afslapningsmiddel

Som Integrated Reiki healer kan man guide stærke og energiopløftende meditationer. Det er rart at meditere, da det virker som et afslapningsmiddel og som middel til at få mere energi og overskud.

Guidede meditationer er dejlige, da man selv slapper helt af, mens man bare lader sig lede af stemmen fra den, som guider meditationen. Man skal ikke selv tage stilling til noget, men man skal bare følge stemmen og lade sig føre ind i de guddommelige meditative stemninger, følelser og fornemmelser og ikke mindst roen.

Meditationerne er meget positive, afslappende og opløftende oplevelser. De tilstedeværende kommer ud på en smuk kosmisk rejse med de guddommelige energier og vil føle en vidunderlig ro i kroppen og lethed i energierne. Energierne bliver løftet og de fleste vil få en spændende visuel oplevelse. Det vil oftest føles som healing for sjælen at møde, se og mærke de guddommelige energier.

Prøv selv at meditere til en gratis guidet meditation, læs mere om den her.